50代男性のインナードライ対策は？

50代男性の「インナードライ」対策は、皮脂を落としすぎず、水分を補って保湿することが基本です。洗顔後に化粧水だけで終わらせず、乳液やクリームで水分が逃げにくい状態を作りましょう。

ただし、「インナードライ」は医学的な病名ではありません。肌の表面はべたつくのに、つっぱりや乾燥を感じる状態を指すことが多く、原因や適した対策は人によって異なります。

50代男性のインナードライに必要な基本対策

洗いすぎを避け、洗顔後すぐに保湿することが最初の対策です。年齢とともに皮脂量が変化しても、洗浄力の強い洗顔料や熱いお湯で皮脂を落としすぎると、つっぱりや乾燥を感じやすくなります。

特別なアイテムを増やすより、毎日続けられる手順に整えることが大切です。

洗顔する
皮脂や汗が気になる部分を中心に、泡で包むように洗います。頬や口元がつっぱる場合は、洗顔料を使う範囲や回数を見直します。
化粧水をつける
洗顔後の肌に、手のひらで押さえるようになじませます。何度もパッティングしたり、肌をこすったりする必要はありません。
乳液またはクリームを重ねる
化粧水だけでは水分が蒸発しやすいため、乳液やクリームで油分を補います。べたつきが気になる場合は、薄く塗って使用量を調整します。
朝は日焼け止めを塗る
外出する日は、顔全体に日焼け止めを使います。汗をかいたり、拭いたりした場合は、商品の表示に従って塗り直します。

インナードライ対策では、化粧水の種類だけでなく、最後に水分の蒸発を防ぐアイテムを使うことが重要です。成分表示では、次のような成分が選択肢になります。

成分が入っていても、すべての人に同じように合うとは限りません。初めて使う製品は、肌の状態を見ながら少量から試し、赤みやかゆみが出た場合は使用を中止してください。

顔全体に重いクリームを塗る必要はありません。乾燥しやすい頬や口元にはしっかり塗り、額や鼻には薄くするなど、部位によって量を変えると続けやすくなります。

保湿後のべたつきだけで「皮脂が増えた」とは判断できません。塗布量が多い可能性もあるため、まずは少量にして、乾燥やつっぱりが残るかを確認します。

ひげそりは角質層の表面に負担をかけ、乾燥やヒリつきのきっかけになることがあります。肌が乾いている状態で強く剃らないことがポイントです。

ひげそり後に毎回赤みやヒリつきが出る場合は、刃の状態、剃る方向、シェービング剤、アフターシェーブ製品を見直します。

皮脂を減らそうとして次の行動を続けると、乾燥感が強くなる場合があります。

毛穴の目立ちや皮脂が気になっても、強い洗浄や摩擦を先に増やすのではなく、洗顔後のつっぱり、赤み、かゆみがないかを基準にケアを調整します。