50代男性の混合肌に合うスキンケア方法とは？

50代男性の混合肌は、皮脂が出やすい部分はさっぱり、乾燥しやすい部分は保湿するのが基本です。洗顔で皮脂を落としすぎず、化粧水などで水分を補い、乳液やクリームを顔全体または乾燥部分に使います。

50代男性の混合肌に合う基本のスキンケア方法

混合肌とは、額や鼻などの「Tゾーン」はベタつきやすい一方、頬や口元は乾燥しやすい肌状態です。年齢とともに乾燥しやすくなるため、顔全体を一律にさっぱりさせるより、部位ごとに保湿量を調整することが大切です。

すべての工程で、皮脂の多い部分だけを強く洗ったり、乾燥部分だけを何度も重ね塗りしたりしないようにします。

朝は、寝ている間の汗や皮脂を落とし、乾燥を防いで紫外線から肌を守ります。

ぬるま湯または洗顔料で顔を洗う

ベタつきが気になる場合は洗顔料を使います。頬や口元が乾燥する場合は、洗顔料を顔全体に長時間なじませないようにし、泡を転がすように短時間で洗います。熱いお湯は乾燥を招きやすいため、ぬるま湯を使います。
化粧水を手のひらでなじませる

洗顔後はタオルでこすらず、軽く押さえて水分を取ります。その後、化粧水を顔全体になじませます。乾燥する頬や口元には重ねてもよいですが、ベタつきやすい部分に大量に使う必要はありません。
乳液またはクリームを薄く塗る

乾燥しやすい頬や口元には適量を塗り、額や鼻は薄めにします。Tゾーンがベタつく場合でも、保湿を完全に省くのではなく、量を減らして肌の状態を確認します。
日焼け止めを塗る

外出する日は、顔や首など日光に当たる部分に日焼け止めを使います。汗をかいたり、タオルで拭いたりした場合は、製品の表示に従って塗り直します。

夜は、日焼け止めや汚れを落としたあと、洗顔による乾燥を抑える保湿を行います。

日焼け止めやメイクを落とす

日焼け止めを使った日は、製品の表示を確認し、必要であればクレンジングを使います。落としにくい製品を洗顔だけで強くこすると、肌への刺激になりやすいため注意が必要です。
洗顔料で顔を洗う

泡立てた洗顔料を顔にのせ、指で皮膚をこすらずに洗います。小鼻や額だけを強くこすったり、毛穴の汚れを押し出したりする方法は避けます。
化粧水をつける

洗顔後の肌に化粧水をなじませます。肌がつっぱる場合は、洗顔方法や洗顔時間も見直してください。
乳液やクリームで保湿する

頬、口元、目元など乾燥しやすい部分を中心に塗ります。Tゾーンのベタつきが強い場合は、全体に薄く塗ったあと、乾燥する部分だけ重ねる方法もあります。

混合肌では、洗浄力の強さや「さっぱり感」だけで選ばず、洗顔後につっぱらないことを基準にします。保湿剤は、ベタつきやすさと乾燥の程度に合わせて使い分けます。